Spring til indholdet
Lønløft

Bed om mere.
Øv dig først.

Rigtige løntal, en AI-chef der svarer igen, og mailen til din chef. Alt det, du ikke vil stå uden i lønsamtalen.

Hvis du får 5 % mere på kr.

+2.250 kr. om måneden

27.000 kr. om året. 135.000 kr. over fem år.

Skriv mig på listen Kommer snart til iPhone og Android

Hvad tjener de andre i dit fag?

Søg blandt over 1.200 stillinger. Tallene er fra Danmarks Statistik, de samme som i appen.

Sundhedsplejerske

49.900 kr.

Midterlønnen om måneden i 2025. Halvdelen får mere, halvdelen mindre.

Hver fjerde får under
45.200 kr.
Hver fjerde får over
55.500 kr.
Midterlønnen, 2013 til 2025

Standardberegnet månedsløn for medarbejdere, med pension, ATP, bonus og goder, men uden overarbejde. Private tal dækker virksomheder med mindst 10 ansatte, og landbrug er ikke med. Kilde: Danmarks Statistik.

Chefen bider fra sig.

Chefens bud Intet endnu

  1. Rammerne er stramme i år. Hvad har du tænkt dig?

    Jeg ønsker 50.000 kr. Jeg overtog kundeprojektet, og vi afleverede to uger før tid.

  2. Et enkelt projekt får mig ikke op på 50.000. Jeg kan tilbyde 46.400 kr.

    Det sparede afdelingen 400.000 kr. på et år.

  3. Okay. Det tal ændrer billedet. Jeg hæver til 47.400 kr.

    Og ifølge Danmarks Statistik ligger jeg under midten for mit fag.

  4. Statistik er gennemsnit, men du har fat i noget. 48.500 kr. er det højeste, jeg kan.

    Hvad med mere i pension?

  5. Ja. 1 procentpoint mere i pension oven i de 48.500 kr.

Eksempel fra en øvelse med opdigtede tal. Tal højt eller skriv. Gentager du dig selv, rykker chefen sig ikke, og svage argumenter giver intet bud.

Vælg, hvem der sidder overfor.

  • Budgetmuren“Der er en fast pulje, og den er brugt.”
  • Den venlige“Du gør det så godt. Lad os tage den senere.”
  • Den kræsne“Hvad er blevet bedre på grund af dig?”
  • Offentlig leder“Det må vi tage med i lønforhandlingen.”
  • Rekruttereren“Hvad er din lønforventning?”
  • Din rigtige chefBeskriv din chef med få ord, så lyder øvelsen som jeres samtale.

Sig dit tal.

Hold så mund.

Otte sekunder. Længere end det lyder. Appen træner dig i at lade chefen svare først.

70 %

af den stigning, du bad om.

Efter hver runde kan du se, hvor langt du nåede, og hvad der trak ned.

  • Konkret tal
  • Argumenter
  • Svar på indvending
  • Pause efter dit tal
  • Plan B
  • Aftale og næste skridt

Du svarede “det er bare rimeligt”.

Prøv: “Jeg står for kunderne alene nu. Det var to personers arbejde sidste år.”

Eksempel. Med pakken får du alle seks punkter, dit svageste svar og en bedre måde at sige det på.

Står lønnen stille? Så tal om noget andet.

Chefen kan også sige ja til andet end løn, og appen regner det om til kroner. Det tæller med i dit resultat.

Eksempel på goder ved en løn på 48.500 kr.
1 procentpoint mere i pensionca. 490 kr. om måneden
3 ekstra feriedage om åretca. 560 kr. om måneden
1 time kortere arbejdsugeca. 1.310 kr. om måneden

Også bonus, kursus, hjemmearbejde, ny lønsamtale og tillæg.

Eksempel ved en løn på 48.500 kr. før skat.

Skal du søge skriftligt? Så er mailen klar.

Mange ansatte, især i det offentlige, beder om mere i løn på mail. Appen skriver den ud fra dine resultater og rigtige løntal. Du retter den til og sender den selv.

  • Lønansøgning
  • Besked før samtalen
  • Svar på et nej
  • Opfølgning
  • Mit oplæg som PDF

Ansøgning om lønforhøjelse

Kære Anne

Jeg vil gerne søge om en lønforhøjelse til 50.000 kr. om måneden.

Det seneste år har jeg overtaget ansvaret for vores kundeprojekt, som blev afleveret to uger før tid og sparede afdelingen omkring 400.000 kr. Jeg har også oplært to nye kolleger.

Tal fra Danmarks Statistik viser, at jeg ligger under midten for mit fag.

Jeg vil gerne tale med dig om det, når det passer dig.

Venlig hilsen

Sådan ser det ud.

Start gratis. Betal, når det bliver alvor.

Gratis

  • Find ud af, hvor du ligger
  • Se din stigning før og efter skat
  • Dine tre tal: ønsket, realistisk og bundlinje
  • 1 øvelse med AI-chef på 10 beskeder
  • 3 hurtige øvelser om dagen
  • Tjek af ét jobtilbud

199 kr.

Betal én gang for 12 måneder. Fornyes ikke.

  • 10 fulde øvelser på 18 beskeder med en klogere AI-chef
  • Din rigtige chef
  • Præcis feedback på hver runde
  • Svar på chefens typiske indvendinger
  • Lønansøgning og alle mails
  • Stærke argumenter med rigtige tal
  • Fuld lønstatistik for dit fag
  • Gennemgang af din lønseddel
  • Mit oplæg som PDF

Ingen kan love dig en lønstigning. Du får det, der skal til for at gå velforberedt ind og bede om den.

Spørgsmål

Er det for mig, hvis jeg er offentligt ansat?

Ja. Der er en offentlig leder at øve sig mod, tal for stat, region og kommune, og mails til dig, der skal søge skriftligt.

Hvor kommer løntallene fra?

Fra Danmarks Statistik. Sammenligningen med faget bruger standardberegnet løn, som indeholder pension, ATP, bonus og goder, men ikke overarbejde. Appen hjælper dig med at sammenligne rigtigt.

Kan AI-chefen love mig noget?

Nej. Det er en øvelse. Bud og aftaler følger faste regler, så du ikke kan snakke dig til et urealistisk tal, og resultatet siger intet om, hvad din rigtige chef vil svare.

Hvad sker der med mine tal?

Dine tal ligger på din telefon. Det, du skriver eller siger i øvelsen, sendes til AI-tjenesten, så chefen kan svare. Tale omsættes til tekst af Apple, hvis du siger ja til det. Skriv ikke navne eller fortrolige oplysninger.

Fornyes årspasset automatisk?

Nej. Du betaler 199 kr. én gang og har adgang i 12 måneder.

Hvornår kommer appen?

Snart til iPhone og Android. Skriv dig på listen, så får du besked.

Din næste løn starter før samtalen.

Hvad vil du?
Din telefon

Vi bruger kun din mail til at skrive om Lønløft, og vi spørger måske senere, hvordan din lønsamtale gik. Skriv til hello@alexma.app, hvis du vil slettes igen. Læs mere under privatliv.